6 kyu .... odpowiedzi
Utworzono: piątek, 02, marzec 2012 08:46
| Twórca judo | Jigoro Kano 1860 - 1938 | ||
| Największa szkoła judo | Kodokan - 1 szkoła judo (1882 r.) | ||
| Judo: | ju - zwinność, do - droga | ||
| "droga do zwinności", "droga zwinnego ustępowania" | |||
| Polski Związek Judo: | rok powstania 1957 | ||
| Zasady judo: | "Czynić tak, aby było jak najbardziej efekktywne współdziałanie ciała i umysłu | ||
| I zasada: | Ustępować, aby zwyciężyć | ||
| II zasada: | Maksimum skuteczności, minimum wysiłku | ||
| III zasada: | Doskonalenie samego siebie - przez czynienie dobra sobie nawzajem do dobra ogólnego | ||
| Komendy trenerskie i sędziowskie: | |||
| hajime | |||
| mate | |||
| sore-mate | |||
| osaekomi | |||
| toketa | |||
| sono-mama | |||
| joshi | |||
| Rodzaje zwycięstw: | |||
| Ippon | |||
| Hiki waki | |||
| Hansoku-make | |||
| Fusen Gachi | |||
| Punkty: | yuko, wazari, ippon | ||
| Stopnie judo, kolory pasów | |||
| 6 kyu - biały | stopnie uczniowskie | ||
| 5 kyu - żółty | |||
| 4 kyu - pomarańczowy | |||
| 3 kyu - zielony | |||
| 2 kyu - niebieski | |||
| 1 kyu - brązowy | |||
| 1-5 DAN czarny | stopnie mistrzowskie | ||
| 6-8 DAN biało czerwony | |||
| Kary: | shido (wymienić 3 przewinienia ), hansoku-make (wymienić 2 przewinienia) | ||
| Ippon: | |||
| – rzut na pełne plecy | |||
| – dwa x wazari | |||
| – trzymanie 25 sekund | |||
| – poddanie się na wskutek założenia dźwigni | |||
| – poddanie sie na wskutek założenia duszenia | |||
| – hansoku-make | |||
| Obowiązki na zawodach: | |||
| – badania lekarskie | |||
| – książeczka zdrowia | |||
| – judogi (czyste) | |||
| – zgłoszenie przez klub | |||
| – odpowiedni stopień - do grupy wiekowej | |||
| Czas walki: | – 2 minuty - dzieci | ||
| – 3 minuty - młodzicy | |||
| – 4 minuty - juniorzy młodsi, juniorzy | |||
| – 5 minut - młodzież, seniorzy | |||
| Polscy złoci medaliści olimpijscy: | |||
| Waldemar Legień | 1988 Seul, 1992 - Barcelona | ||
| Paweł Nastula | 1996 Atlanta | ||
