Deprecated: Non-static method Utils::getInstance() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/rbinek/domains/judoahinsa.pl/public_html/templates/ahinsa/php/head.php on line 13
baner


 

Ustala się 6 stopni szkoleniowych

Stopień kolor pasa
VI kyu biały
V kyu żółty
IV kyu pomarańczowy
III kyu zielony
II kyu niebieski
I kyu brązowy

 

Kryteria zdobywania stopnia KYU:

1) 6-4 KYU spełnienie wymagań technicznych
2) 3-1 KYU spełnienie wymagań technicznych i sportowych
3) 6-1 KYU spełnienie kryterium czasowego

 

Wymagania sportowe:

Uzyskanie minimum 30 punktów w turniejach objętych kalendarzem PZJudo, Regionów i OZ Judo wg następującego klucza:
1) Zwycięstwo nad zawodnikiem o 2 stopnie niższym - 1 pkt
2) Zwycięstwo nad zawodnikiem o 1 stopień niższym - 2 pkt
3) Zwycięstwo nad zawodnikiem o równym stopniu - 3 pkt
4) Zwycięstwo nad zawodnikiem o 1 stopień wyższym - 4 pkt
5) Zwycięstwo nad zawodnikiem o 2 lub więcej stopni wyższym - 5 pkt

Wymagania na stopnie szkoleniowe (wg PZJ)

6 KYU – pas biały (po odbyciu minimum 50 lekcji judo)

PODSTAWY

KATAME WAZA

  1. Historia i zasady judo, składanie judogi, wiązanie pasa, pojęcia UKE, TORI
  2. REI HO
  3. SHIZEN (SHIZEN TAI, JIGO TAI)
  4. SHIN TAI (TSUGI ASHI, AYUMI ASHI,)
  5. TAI SABAKI
  6. UKEMI
  7. KUMI KATA
  8. HAPPO NO KUZUSHI
  1. HON KESA GATAME
  2. TATE SHIHO GATAME
  3. YOKO SHIHO GATAME
  4. KAMI SHIHO GATAME
  5. FUSEGI przeciwko w/w chwytom

 

 

5 KYU – pas żółty (po odbyciu minimum 50 lekcji judo od uzyskania 6 KYU)

NAGE WAZA

KATAME WAZA

  1. UKI GOSHI
  2. KO SOTO GARI
  3. TSURI GOSHI
  4. SODE TSURIKOMI GOSHI
  5. TSURIKOMI GOSHI
  6. OKURI ASHI HARAI
  7. HARAI GOSHI
  8. TAI OTOSHI
  9. Umiejętność uzyskiwania przewagi w KUMI KATA
  10. Podstawowe RENRAKU WAZA i HENKA WAZA oparte o dotychczas poznane rzuty
  1. UDE GARAMI
  2. USHIRO UDE GARAMI
  3. UDE HISHIGI JUJI GATAME
  4. OKURI ERI JIME
  5. KATA JUJI JIME
  6. FUSEGI przeciwko w/w chwytom

4 KYU – pas pomarańczowy (po minimum 6 miesiącach szkolenia od uzyskania 5 KYU)

NAGE WAZA

KATAME WAZA

  1. UKI GOSHI
  2. KO SOTO GARI
  3. TSURI GOSHI
  4. SODE TSURIKOMI GOSHI
  5. TSURIKOMI GOSHI
  6. OKURI ASHI HARAI
  7. HARAI GOSHI
  8. TAI OTOSHI
  9. Umiejętność uzyskiwania przewagi w KUMI KATA
  10. Podstawowe RENRAKU WAZA i HENKA WAZA oparte o dotychczas poznane rzuty
  1. UDE GARAMI
  2. USHIRO UDE GARAMI
  3. UDE HISHIGI JUJI GATAME
  4. OKURI ERI JIME
  5. KATA JUJI JIME
  6. FUSEGI przeciwko w/w chwytom

3 KYU – pas zielony (po minimum 6 miesiącach szkolenia od uzyskania 4 KYU)

NAGE WAZA

KATAME WAZA

  1. UCHI MATA
  2. ASHI GURUMA
  3. TOMOE NAGE
  4. TANI OTOSHI
  5. SUKUI NAGE
  6. UKI OTOSHI
  7. USHIRO GOSHI
  8. Podstawowe RENRAKU WAZA i HENKA WAZA oparte o dotychczas poznane rzuty
  1. UDE HISHIGI UDE GATAME
  2. UDE HISHIGI HIZA GATAME
  3. UDE HISHIGI WAKI GATAME
  4. NAMI JUJI JIME
  5. GYAKU JUJI JIME
  6. KATA HA JIME
  7. TSUKKOMI JIME
  8. SANKAKU JIME
  9. FUSEGI przeciwko w/w chwytom

2 KYU – pas niebieski w trybie zawodniczym po minimum 6 miesiącach szkolenia od uzyskania 3 KYU

NAGE WAZA

KATAME WAZA

  1. MOROTE GARI
  2. KO SOTO GAKE
  3. KOSHI GURUMA
  4. YOKO OTOSHI
  5. HARAI TSURIKOMI ASHI
  6. KATA GURUMA
  7. SUMI GAESHI
  8. YOKO GURUMA
  9. Podstawowe RENRAKU WAZA i HENKA WAZA oparte o dotychczas poznane rzuty
  1. UDE HISHIGI HARA GATAME
  2. UDE HISHIGI ASHI GATAME
  3. UDE HISHIGI SANKAKU GATAME
  4. UDE HISHIGI TE GATAME
  5. ASHI GARAMI
  6. SODE GURUMA
  7. RYO TE JIME
  8. KATA TE JIME
  9. FUSEGI przeciwko w/w chwytom


1 KYU – pas brązowy w trybie zawodniczym po minimum 6 miesiącach szkolenia od uzyskania 2 KYU

NAGE WAZA

KATAME WAZA

  1. HANE GOSHI
  2. HANE MAKIKOMI
  3. UTSURI GOSHI
  4. O GURUMA
  5. SOTO MAKIKOMI
  6. O SOTO GURUMA
  7. UKI WAZA
  8. YOKO WAKARE
  9. URA NAGE
  10. SUMI OTOSHI
  11. YOKO GAKE
  12. podstawowe RENRAKU WAZA i HENKA WAZA oparte o dotychczas poznane rzuty
 

 

w
t
r
y
b
i
e
3 KYU – pas zielony
zawodniczym po minimum 6 miesiącach szkolenia od uzyskania 4 KYU
*w trybie rekreacyjnym po minimum 1 roku szkolenia od uzyskania 4 kyu
NAGE WAZA: KATAME WAZA
1. UCHI MATA
2. ASHI GURUMA
3. TOMOE NAGE
4. TANI OTOSHI
5. SUKUI NAGE
6. UKI OTOSHI
7. USHIRO GOSHI
8. Podstawowe RENRAKU WAZA i HENKA WAZA
oparte o dotychczas poznane rzuty
1. UDE HISHIGI UDE GATAME
2. UDE HISHIGI HIZA GATAME
3. UDE HISHIGI WAKI GATAME
4. NAMI JUJI JIME
5. GYAKU JUJI JIME
6. KATA HA JIME
7. TSUKKOMI JIME
8. SANKAKU JIME
9. FUSEGI przeciwko w/w chwytom
2 KYU – pas niebieski
w trybie zawodniczym po minimum 6 miesiącach szkolenia od uzyskania 3 KYU
*w trybie rekreacyjnym po minimum 1 roku od uzyskania 3 kyu
NAGE WAZA: KATAME WAZA
1. MOROTE GARI
2. KO SOTO GAKE
3. KOSHI GURUMA
4. YOKO OTOSHI
5. HARAI TSURIKOMI ASHI
6. KATA GURUMA
7. SUMI GAESHI
8. YOKO GURUMA
9. Podstawowe RENRAKU WAZA i HENKA WAZA
oparte o dotychczas poznane rzuty
1. UDE HISHIGI HARA GATAME
2. UDE HISHIGI ASHI GATAME
3. UDE HISHIGI SANKAKU GATAME
4. UDE HISHIGI TE GATAME
5. ASHI GARAMI
6. SODE GURUMA
7. RYO TE JIME
8. KATA TE JIME
9. FUSEGI przeciwko w/w chwytom
1 KYU – pas brązowy
w trybie zawodniczym po minimum 6 miesiącach szkolenia od uzyskania 2 KYU
*w trybie rekreacyjnym po minimum 1 roku od uzyskania 2 kyu
NAGE WAZA:
1. HANE GOSHI
2. HANE MAKIKOMI
3. UTSURI GOSHI
4. O GURUMA
5. SOTO MAKIKOMI
6. O SOTO GURUMA
7. UKI WAZA
8. YOKO WAKARE
9. URA NAGE
10. SUMI OTOSHI
11. YOKO GAKE
12. podstawowe RENRAKU WAZA i
HENKA WAZA oparte o dotychczas
poznane rzuty
4
NAGE WAZA: KATAME WAZA
1. UKI GOSHI
2. KO SOTO GARI
3. TSURI GOSHI
4. SODE TSURIKOMI GOSHI
5. TSURIKOMI GOSHI
6. OKURI ASHI HARAI
7. HARAI GOSHI
8. TAI OTOSHI
9. Umiejętność uzyskiwania przewagi w KUMI KATA
10. Podstawowe RENRAKU WAZA i HENKA WAZA
oparte o dotychczas poznane rzuty
1. UDE GARAMI
2. USHIRO UDE GARAMI
3. UDE HISHIGI JUJI GATAME
4. OKURI ERI JIME
5. KATA JUJI JIME
6. FUSEGI przeciwko w/w chwytom

 

Kobiety - mężczyźni

 

Grupy wiekowe w latach Roczniki w poszczególnych latach
do końca 2012 od 1.01.2013 2013 2014 2015 2016
Dzieci 11-12 lat 11-12 lat 2001-2002 2002-2003 2003-2004 2004-2005
Młodzicy/czki 13-14 lat 13-14 lat 1999-2000 2000-2001 2001-2002 2002-2003
Juniorz/ki młodsi/sze 15-16 lat

15-17 lat

3 roczniki

1996-1998 1997-1999 1998-2000 1999-2001
Juniorzy/ki 17-19 lat

18-20 lat

3 roczniki

1993-1995 1994-1996 1995-1997 1996-1998
Młodzież 20-22 lata 21-22 lata 1991-1992 1992-1993 1993-1994 1994-1995
Seniorzy 18 lat i starsi 18 lat i starsi 1995 i starsi 1996 i starsi 1997 i starsi 1998 i starsi

 

KATEGORIE WAGOWE

1. Zawodnicy mogą brać udział w zawodach Judo posiadając limit wagi ciała:

Seniorzy/Młodzież

Juniorzy Juniorzy mł. Młodzicy Dzieci
do 38 Wagi max.
do 46 pow. 38 do 42 co 3 kg.
do 55 pow. 46 do 50 pow. 42 do 46
do 60 pow. 55 do 60 pow. 50 do 55 pow. 46 do 50
pow. 60 do 66 pow. 60 do 66 pow. 55 do 60 pow. 50 do 55
pow. 66 do 73 pow. 66 do 73 pow. 60 do 66 pow. 55 do 60
pow. 73 do 81 pow. 73 do 81 pow. 66 do 73 pow. 60 do 66
pow. 81 do 90 pow. 81 do 90 pow. 73 do 81 pow. 66 do 73
pow. 90 do 100 pow. 90 do 100 pow. 81 do 90 pow. 73 do 81
powyżej 100 powyżej 100 powyżej 90 powyżej 81

 

2. Zawodniczki mogą brać udział w zawodach Judo posiadając limit wagi ciała:

Seniorki/Młodzież

Juniorki Juniorki mł. Młodziczki Dzieci
do 36 Wagi max.
do 48
do 40 pow. 36 do 40 co 3 kg.
do 48
pow. 44 do 48 pow. 40 do 44 pow. 40 do 44
pow. 48 do 52 pow. 48 do 52 pow. 44 do 48
pow. 44 do 48
pow. 52 do 57 pow. 52 do 57 pow. 48 do 52 pow. 48 do 52
pow. 57 do 63 pow. 57 do 63 pow. 52 do 57 pow. 52 do 57
pow. 63 do 70 pow. 63 do 70 pow. 57 do 63 pow. 57 do 63
pow. 70 do 78 pow. 70 do 78 pow. 63 do 70 pow. 63 do 70
powyżej 78 powyżej 78 powyżej 70 powyżej 70

Seniorzy/Młodzież

Juniorzy Juniorzy mł. Młodzicy Dzieci
do 38 Wagi max.
do 46 pow. 38 do 42 co 3 kg.
do 55 pow. 46 do 50 pow. 42 do 46
do 60 pow. 55 do 60 pow. 50 do 55 pow. 46 do 50
pow. 60 do 66 pow. 60 do 66 pow. 55 do 60 pow. 50 do 55
pow. 66 do 73 pow. 66 do 73 pow. 60 do 66 pow. 55 do 60
pow. 73 do 81 pow. 73 do 81 pow. 66 do 73 pow. 60 do 66
pow. 81 do 90 pow. 81 do 90 pow. 73 do 81 pow. 66 do 73
pow. 90 do 100 pow. 90 do 100 pow. 81 do 90 pow. 73 do 81
powyżej 100 powyżej 100 powyżej 90 powyżej 81

Nowe zasady sędziowania  walki obowiązujące od   01/01/2010  do  31/12/2012

Wprowadzenie

IJF chce bronić fundamentalnych wartości judo..

W związku z tym IJF będzie przywiązywać dużą wagę do zachowań, rozwoju edukacji, fizyczności i pomysłowości atutów judo

« Judo jest fizycznym i mentalnym systemem edukacji ».

Z drugiej strony, IJF chce zmienić zasady sędziowania podczas kolejnych kwalifikacji do Igrzysk Olimpijskich. Z tego powodu rozpoczęto proces eksperymentu i zdecydowano o nowych zasadach  w okresie od 01 stycznia 2010 roku do 31 grudnia 2012 roku. .

Eksperymentalne przepisy zostały przetestowane podczas Mistrzostw Świata Juniorów w Paryżu              w 2009 r. i  były kontynuowane podczas następnych zawodów:  Grand Prix of Abu Dhabi                             w terminie 20-21 listopad 2009 r.,  Grand Prix of Qingdao (China) w terminie  28- 29 listopad 2009, World Cup of Suwon (Korea) w terminie 4-5 grudnia 2009 r.,  Big Slam of Tokyo (Japan)w terminie 11-12 grudnia 2009 r. .

 

ZABRONIONE: 

Bezpośrednie ataki lub bloki jedną lub dwoma rękami poniżej pasa są zakazane.

Kara: Pierwszy atak: HANSOKUMAKE

 

DOZWOLONE: uchwyt za nogi w sekwencji technik

 

Uchwyt za nogi jest dozwolony po wykonaniu techniki, która jest prawdziwa i dobrze rozłożoną w czasie. (Realną techniką jest taka technika, której zamiarem jest rzut (upadek przeciwnika). Jest to przeciwieństwo fałszywego ataku).

Jednoczesne lub quasi-ataki z uchwytem za nogi są zabronione.

Kara: HANSOKUMAKE

 

WYJĄTEK: Uchwyt za nogi jest dozwolony, gdy przeciwnik jest w pozycji  obronnej.

 

 

ZAKAZANE:

W normalnej sytuacji Kumi-Kata uciekanie poprzez  przechodzenie głową pod ramieniem przeciwnika, a następnie chwytanie za  nogi jest zabronione.

Kara : HANSOKUMAKE

 

(Źródło: PZJ)

 

Przykłady video.

 

Our website is protected by DMC Firewall!